Val la pena fer el pas a una dieta vegana

Стоит ли переходить на веганскую диету?
Все больше и больше людей отказываются от употребления продуктов животного происхождения и переходят на 100% растительную диету. Хотя научное сообщество поддерживает преимущества веганской диеты, в некоторых случаях оно рекомендует избегать обработанных пищевых продуктов и дополнять их. В тот день, когда Terrassa станет сценой для Vegan Fest Catalunya, диетологи, элитные спортсмены, гурманы и активисты движения расскажут нам, что они думают о "овощном" меню и считают ли они его допустимым. Варианты для всех.
Монтсе Ибарра - диетолог и специалист по питанию. Общий.
"Насыщенный и здоровый, не противопоказан детям, спортсменам и беременным женщинам".
"Веганская диета богата и полезна для здоровья. Необходимо дополнять рацион витамином В12, который содержится в продуктах животного происхождения. Это не противопоказано ни на каком этапе жизни, включая детей, беременных женщин и спортсменов, но в этих случаях лучше проконсультироваться со специалистом на случай, если вам понадобятся витаминно-минеральные добавки.
Олимпийский спортсмен Марк Сарес.
"Это было здорово как хоккеист", - сказал он. Это никак не повлияло на выступление на Олимпийских играх".
"В течение 5 лет я придерживался почти 100% веганской диеты, и у меня были очень хорошие результаты как у спортсмена, так и у хоккеиста. На Олимпийских играх в Токио я чувствовал себя лучше. Это никак не повлияло на мою производительность. У меня были лучшие моменты. Теперь, отправляясь в путешествие, я беру орехи, бобовые, витамин В-12, арахисовое масло и протеиновые коктейли в дополнение к своему гостиничному рациону.」
Каталонское веганское общество Анны Гарсиа.
"Веганский фестиваль - лучший вариант попробовать вкусы и сделать шаг к сокращению потребления мяса".
"Для всех. Веганский фестиваль Catalonia специально разработан для невеганов. Это отличный вариант изучить все аспекты движения, включая моду, косметику, питание и йогу. Стоит работать на фестивале с открытым умом, чтобы попробовать вкусы и насладиться запахом. Это лучший способ сократить потребление мяса, что и является целью.」
Аннет Абстос, гастроном.
"Я не веган, но я думаю, что мы должны сократить потребление животного белка".
"Я не веган, но я думаю, что мы должны сократить потребление животного белка. Есть много способов употреблять бобовые в пищу весело, экономично и экологично. Я приехала в Испанию 30 лет назад, и когда я попросила салат, мне сказали, что я не буду готовить для кроликов. Теперь молодые люди, которые заботятся о благополучии животных и заботятся о земле, знают, что им не нужно "мочиться" каждый день.」
Рекламирующий
Стоит ли переходить на веганскую диету?
Рекомендовано вам.
Рекламирующий
Рекламирующий
только что появилась.
Авария на C-58 привела к задержке в 8 км от Терасы.
Произошла задержка из-за аварии на трассе С-58 в южном направлении в Сан-Кирзе-дель-Вальес.
Облачно утром и облачно днем.
В Терасе в эту среду небо все утро будет затянуто облаками.
Культура и шоу.
Тайна неоготического коллажа: кто прячется?
Иногда стена бросает нам вызов. Именно поэтому они видны.
Жители Галилео предлагают проводить больше ночей без машин и автобусов.
Свободный от автомобилей Ni de Reis был "приятным сюрпризом", и теперь они делают предложение.
Электрические скутеры в общественном транспорте запрещены со 2/1.
Эта мера является временной и действует до конца 7-го месяца.
Газета жителей Террассы "Диари де Террасса".
Телефон: 93 728 37 00.
Карьера Пуччи Роман, 14 этаж, 1 этаж.08221 - Терраса.
Нажмите здесь, чтобы загрузить Media Kit 2022.
Поддержка со стороны：
Юридическое уведомление о политике использования файлов cookie.
Авторское право © 2022 Diari de Terrassa /Издания Diari de Terrassa S. L.
Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший опыт работы на нашем веб-сайте. Вы можете проверить подробную информацию об используемых нами файлах cookie или отключить их в своих настройках.
Примите параметр "Запретить".
Закройте настройки файлов cookie GDPR.
Обзор конфиденциальности
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший пользовательский опыт. Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас, когда вы возвращаетесь на веб-сайт, и позволяет вашей команде понять, какие разделы веб-сайта наиболее интересны и полезны.
Необходимые файлы cookie.
Строго необходимые файлы cookie всегда должны быть включены, чтобы вы могли сохранить настройки для настроек файлов cookie.
Список файлов cookie (название, продолжительность, назначение)
phpsessid - Сохранять данные сеанса до закрытия браузера pmpro_visit - Сохранять данные сеанса до закрытия браузера moove_gdpr_popup - 365 дней - Сохранять, принимал ли пользователь файлы cookie и какие опции __stripe_mid - 24 часа - данные сеанса __stripe_sid - 24 часа - данные сеанса.
Включить или отключить файлы cookie.
Если вы отключите этот файл cookie, вы не сможете сохранить свои настройки. Это означает, что когда вы посещаете этот веб-сайт, вам необходимо повторно включить или отключить файлы cookie.
Аналитические файлы cookie.
Этот веб-сайт использует Google Analytics для сбора анонимной информации, такой как количество посетителей сайта и наиболее посещаемые страницы.
Включение этого файла cookie может помочь нам улучшить наш веб-сайт.
Список файлов cookie (название, продолжительность, назначение):
_ga - 2 года - используется для идентификации пользователя _gid - 24 часа - используется для идентификации пользователя _gat - 1 минута - используется для ограничения скорости запросов AMP_TOKEN - 365 дней - имеет токен, который можно использовать для получения идентификатора клиента из клиентской службы AMP . _gac_gtag_UA_2353974_11 - 90 дней - Содержит информацию о кампании пользователя.
Включить или отключить файлы cookie.
Пожалуйста, сначала включите строго необходимые файлы cookie, чтобы вы могли сохранить свои настройки.
Дополнительные файлы cookie.
Этот веб-сайт использует следующие дополнительные файлы cookie:
Список файлов cookie (название, продолжительность, назначение):
advanced_ads_page_impressions - 365 дней - Предыдущие показы страниц advanced_ads_pro_visitor_referrer - 365 дней - Ссылка на URL-адрес 30 дней - Ширина браузера для адаптивной рекламы advanced_ads_pro_server_info - 30 дней - Информация о местоположении и роли на странице GoogleAdServiceTest - 2 года - IDE для идентификации использования пользователями - 2 месяца - Этот файл cookie используется для ретаргетинга, оптимизации, отчетности, и атрибутирование онлайн-рекламы. __cf_bm - 30 минут - это часть сервиса управления ботами Cloudflare и помогает вам управлять входящим трафиком, который соответствует критериям, связанным с вашим ботом.
Включить или отключить файлы cookie.
Пожалуйста, сначала включите строго необходимые файлы cookie, чтобы вы могли сохранить свои настройки.
Политика в отношении файлов cookie
Политика в отношении файлов cookie:
Файл cookie - это небольшой фрагмент текста, который посещаемый вами веб-сайт отправляет в ваш браузер. Это помогает веб-сайту запоминать информацию о вашем посещении, такую как предпочтительные языки и другие настройки. Это облегчит ваш следующий визит и сделает ваш сайт более удобным. Файлы cookie играют важную роль. Потому что использование Интернета без файлов cookie было бы гораздо более неприятным опытом.
Диаридес-Бадель. com использует файлы cookie для различных целей.
Помните о своих предпочтениях, подсчитывайте количество посещений, которые вы получаете, чтобы получить доступ к страницам, повышающим релевантность показываемых объявлений. Мы помогаем вам зарегистрироваться в наших сервисах и защищаем ваши данные.
Какие типы файлов cookie вы используете?
Файлы cookie статистического анализа, рекламирующие технологию файлов cookie и персонализированные файлы cookie.
Как мне установить файл cookie?